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Les fibres facilitent la digestion et luttent contre la constipation naturellement
Elles ralentissent la digestion, ce qui aide à éviter les fringales et à mieux contrôler l’appétit.
En ralentissant l’absorption des sucres, les fibres aident à éviter les pics de sucre dans le sang.
Les fibres, notamment solubles, contribuent à réduire le taux de cholestérol.
Elle aide à maintenir une fonction musculaire normale, utile pour l’équilibre et la performance physique.
Une alimentation riche en fibres est associée à un meilleur équilibre métabolique, un poids stable et un système immunitaire renforcé.
Un produit riche en fibres, c'est plus d'énergie, moins de fringales, un meilleur confort digestif... et c'est bon pour la santé à tout âges !
